Langsung ke konten utama

Tips dan Cara Merawat Kesehatan Rambut

Rambut adalah mahkota bagi setiap insan, rambut yang indah tentu saja merupakan dambaan setiap pribadi untuk meambah kepercayaan diri seseorang. Untuk itu kita semua perlu dan harus merawat rambut yang kita miliki.

Tips dan Cara Merawat Kesehatan Rambut


Pada artikel kali ini kita akan membahas mengenai bagaimana tips dan cara merawat kesehatan rambut baik bagi pria maupun wanita dengan mudah dan alami.

Tips dan cara merawat kesehatan rambut banyak sekali dijumpai di internet maupun pendapat banyak ahli kecantikan, khususnya penata rambut. Penjual kosmetik dan kecantikan juga biasanya memberikan tips-tips yang berguna untuk merawat kesehatan rambut. Namun seringkali kita masih ragu-ragu sebenarnya apakah benar cara-cara yang disampaikan tersebut benar-benar mampu meningkatkan kesehatan rambut atau tidak. Untuk itu kita harus berhati-hati dalam mencoba cara dan tips untuk merawat kesehatan rambut kita. 

Tips dan Cara Merawat Kesehatan dan Keindahan Rambut

Berikut ini adalah tips dan cara merawat keindahan dan kesehatan rambut tanpa anda harus bolak-balik menuju salon maupun dokter kecantikan.

1. Rajin Keramas Secara Teratur
Cara pertama bila menjaga kesehatan rambut yaitu keramas secara teratur, ini tentu belum menyulitkan Anda. Sediakan shampo cocok dengan jenis rambut Anda dan sebaiknya secara rutin little 2 kali sehari (saat mandi pagi dan mandi sore). Kalau bisa usahakan bila menggunakan shampo mengandung supplement dan zinc oxide tergampang nutrisi ini berperan penting dalam melindungi kulit kepala di datangnya ketombe. Baca: Cara Menghilangkan Ketombe.
2. Creambath
Anda jangan beranggapan bahwa creambath hanya bisa dilakukan di salon. Sebenarnya melakukan perawatan rambut ini juga bisa dirumah karena tekniknya pun sama yaitu dengan mengoleskan treatment ke rambut. Disini saya belum menyarankan Anda bila memilih ataupun belum memilih produk rambut khusus bila creambath karena di Online sudah beragam sekali guide pembuatan masker rambut alami. Anda bisa mencari dengan bahan apa paling cocok bila jenis rambut dan belum membuat Anda gelisah saat menggunakannya. Dengan creambath secara berkala rambut Anda terjaga kebersihan plus kesehatannya.
3. Hindari Stres
Stres belakangan ini menjadi pemicu timbulnya segala macam masalah rohani maupun jasmani seseorang, salah satunya secara fisik membuat rambut menjadi belum sehat. Jika sedang stres maka hormon memproduksi minyak menyebabkan rambut jadi lepek dan mudah rontok. Untuk itu santailah sejenak di masalah mengganjal pikiran Anda bila berpikir kreatif dengan melakukan sesuatu menyenangkan, misalnya berenang dengan keluarga ataupun jalan-jalan painful dengan istri atau kekasih. 
4. Makan Makanan Bergizi
Makanan Anda konsumsi tiap harinya juga menjadi salah satu pemicu terjadinya kerusakan rambut. Anda bisa konsumsi buah-buahan segar dan sayuran hijau kesemua jenis makanan nilai gizi besar baik bila rambut. Lebih spesifiknya mengenai contoh makanan bergizi misalnya ikan, telur, ayam, sayur, kacang-kacangan, dan buah-buahan.
5. Rajin Menyisir Rambut
Rapikan rambut Anda sehingga belum kusut dengan sisir. Selain membuat rambut tertata indah  menyisir juga berdampak positif bagi kesehatan rambut, misalnya  mensuplai darah pada kulit kepala dan juga meningkatkan kinerja sel-sel kulit kepala. Agar rambut belum mudah rontok hindarilah penggunaan sisir bergigi rapat, karena belum semua orang  rambut  helai demi helainya mudah terpisah. Jadi, cari aman saja yaitu dengan memilih sisir  berigigi jarang. 

Sebenarnya semua cara menjaga kesehatan rambut diatas sudah sering Anda lakukan, hanya saja mungkin Anda  salah dalam menerapkannya. Alih-alih ingin mewujudkan rambut  sehat malah malapetaka   Anda terima. Bila itu, lakukan guidelines merawat kesehatan rambut diatas jika tak ingin menanggung risiko  membuat rambut menjadi bermasalah.

Lihat juga artikel lain tentang kesehatan alami yang ada di website ini. 

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Dampak Negatif Perokok Aktif dan Pasif

Indonesia merupakan salah satu Negara penghasil tembakau di dunia. Tembakau Indonesia memiliki kualitas paling baik di dunia. Tak heran di Indonesia sendiri banyak terdapat pabrik-pabrik rokok hampir di setiap wilayah. Banyaknya pabrik rokok yang ada tentu akan memberikan sumbangan devisa Negara dalam jumlah yang tidak sedikit dari cukai yang dikenakan pada tembakau. Akan tetapi, tahukah anda meskipun memberi sumbangan devisa dalam jumlah banyak rokok ternyata juga memberikan dampak negatif yang sangat merugikan baik bagi perokok itu sendiri maupun orang lain di sekitarnya.
Dampak negatif rokok pada umumnya seperti merusak sistem kardiovaskular, meningkatkan denyut jantung, menyebabkan tekanan darah tinggi (hipertensi), meningkatkan resiko terkena sroke, merusak pembuluh darah, mengurangi aliran darah ke jantung dan mengurangi jumlah oksigen yang masuk ked ala tubuh. Perlu anda ketahui bahwa merokok tidak hanya membahayakan bagi mereka yang merokok saja, akan tetapi juga membahayakan …

Definisi Penyakit Jantung, Jenis, Gejala dan Pencegahannya

Definisi Penyakit Jantung, Jenis, Gejala dan PencegahannyaDefinisi penyakit jantungDefinisi penyakit jantung ialah suatu keadaan dimana jantung tidak bisa bertugas dengan baik. Seperti kita ketahui bahwa tugas dari jantung adalah memompa darah dalam tubuh, sehingga jantung merupakan organ yang sangat vital bagi tubuh manusia. Beberapa hal yang kemungkinan dapat mengakibatkan Jantung tidak dapat menjalankan tugas nya dengan baik atau sering kita sebut denga penyakit jantung Antara lain seperti Otot jantung lemah yang merupakan bawaan lahir yang terjadi karena terdapatnya celah diantara serambi kanan dan kiri, sehingga pembentukan lapisan yang memisahkan antara kedua serambi tersebut saat penderita masih ada didalam kandungan menjadi terganggu. Kondisi tersebut memungkinkan bercampurnya antara darah bersih dan darah kotor dalam tubuh. Untuk mengetahui definisi penyakit jantung secara lengkap, simak artikel tentang penyakit jantung di bawah ini sampai selesai.

Penyakit Jantung merupakan …

Penyakit Meningitis, Gejala, Penyebab dan Cara Penyembuhan nya

Penyakit Meningitis merupakan sebuah penyakit yang masih belum begitu familiar di telinga kita, Saya sendiri baru pertama kali mendengar penyakit ini ketika ada berita tentang pemain sepakbola yang waktu itu membela klub liga inggris Chelsea FC yaitu Danniel Stturridge yang pernah menderita penyakit meningitis ini. Namun ajaibnya dia dapat segera pulih dari penyakit meningitis tersebut dan bahkan tetap dapat menjalani hidupnya sebagai pesepakbola seperti biasanya.

Beberapa waktu yang lalu komedian dan artis Indonesia Olga Syahputra juga meninggal dunia akibat virus penyakit meningitis ini. Bahkan penderita penyakit meningitis setiap tahunnya terus bertambah. Hal itu menunjukkan betapa berbahayanya penyakit meningitis sehingga harus diwaspadai.

Penyakit meningitis merupakan penyakit yang terjadi akibat adanya infeksi meninges atau yang dikenal dengan selaput yang melindungi sistem syaraf pusat pada tubuh manusia. Infeksi tersebut bisa terjadi karena adanya peradangan yang disebabkan kar…