Langsung ke konten utama

10 Buah Di Bawah Ini Ampuh Untuk Mencegah Timbulnya Kanker


Semua orang pasti setuju jika harus beranggapan bahwa kanker merupakan penyakit yang mematikan. Kanker salah satunya diakibatkan oleh gaya hidup yang tidak sehat, sel-sel kanker akan terus berkembang setiap harinya dan terus menggerogoti tubuh Anda.
10 Buah Di Bawah Ini Ampuh Untuk Mencegah Timbulnya Kanker
Buah Segar
            Namun, kanker dapat dihindari jika Anda mau menerapkan pola hidup sehat. Salah satunya yaitu dengan mengkonsumsi buah-buahan yang dapat mencegah timbulnya sel kanker dalam tubuh. Berikut ini 10 buah pencegah kanker yang wajib Anda ketahui.

1.      Kiwi

Buah pencegah kanker yang pertama yaitu kiwi. Kiwi merupakan buah terbaik untuk mencegah timbulnya kanker, karena kiwi memiliki kandungan vitamin C yang tinggi, bahkan lebih tinggi dari pada buah jeruk.

2.      Jeruk Nipis

Sama halnya dengan buah kiwi, jeruk nipis juga memiliki kandungan vitamin C yang tinggi sehingga mampu untuk mencegah datangnya sel kanker dalam tubuh, apalagi lemon. Anda dapat menikmatinya dengan menambahkan es sebagai penyegar.

3.      Alpukat

Siapa yang mengira bahwa buah alpukat adalah salah satu buah pencegah kanker, banyak orang menghindari buah ini karena mengandung lemak yang berpotensi menaikkan berat badan. Tetapi tahukah Anda? Ternyata buah alpukat mampu mencegah timbulnya kanker mulut dan kanker prostat karena kandungan lutein di dalamnya.

4.      Pepaya

Selain memiliki manfaat untuk mengatasi sembelit, ternyata pepaya adalah salah satu buah pencegah kanker. Pepaya memilki kandungan vitamin C yang tinggi yang dapat bekerja sebagai antioksidan dan mengurangi absorsi nitrosamines (penyebab kanker) yang dihasilkan dari makanan olahan. Asam folat didalamnya berfungsi untuk mengurangi dysplasia serviks serta beberapa jenis kanker.

5.      Jeruk

Tentunya Anda sudah tahu bahwa jeruk mengandung vitamin C. Ternyata kandungan vitamin C di dalamnya ampuh untuk mencegah timbulnya kanker yang mematikan.

6.      Berry

Buah yang memiliki jenis seperti raspberry, strawberry, blueberry dan cranberry ini mengandung antioksidan yang disebut denganpterostilbene. Antioksidan tersebut dapat membunuh serta mencegah berkembangnya sel-sel kanker.

7.      Delima

Delima mengandung asam jenisphytonutrien terbaru yang disebut dengan asamellagic. Karena kandungan asam ellagicnya yang tinggi, buah ini dapat menghambat pertumbuhan sel-sel kanker dan juga dapat mematikan senyawa penyebab kanker.

8.      Tomat

Selain berfungsi untuk memelihara DNA dalam sel, tomat juga dapat mencegah kerusakan yang dapat menimbulkan kanker, serta mencegah timbulnya kanker prostat.

9.      Anggur

Buah pencegah kanker satu ini mengandung antioksidan yang disebut resveratolyang terdapat pada kulit buah anggur merah. Antioksidan ini sangat bermanfaat bagi Anda yang memiliki riwayat keturunan kanker prostat.

10.  Naga

Anda pastinya sudah tahu bahwa buah naga kaya akan antioksidan. Buah ini selain dapat mencegah kanker, ternyata juga dapat mencegah berbagai macam penyakit lainnya.

Itulah 10 buah pencegah kanker yang bermanfaat bagi tubuh Anda. Jangan pernah bosan untuk tetap menerapkan pola hidup sehat agar tidak menimbulkan berbagai macam penyakit mematikan.

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Dampak Negatif Perokok Aktif dan Pasif

Indonesia merupakan salah satu Negara penghasil tembakau di dunia. Tembakau Indonesia memiliki kualitas paling baik di dunia. Tak heran di Indonesia sendiri banyak terdapat pabrik-pabrik rokok hampir di setiap wilayah. Banyaknya pabrik rokok yang ada tentu akan memberikan sumbangan devisa Negara dalam jumlah yang tidak sedikit dari cukai yang dikenakan pada tembakau. Akan tetapi, tahukah anda meskipun memberi sumbangan devisa dalam jumlah banyak rokok ternyata juga memberikan dampak negatif yang sangat merugikan baik bagi perokok itu sendiri maupun orang lain di sekitarnya.
Dampak negatif rokok pada umumnya seperti merusak sistem kardiovaskular, meningkatkan denyut jantung, menyebabkan tekanan darah tinggi (hipertensi), meningkatkan resiko terkena sroke, merusak pembuluh darah, mengurangi aliran darah ke jantung dan mengurangi jumlah oksigen yang masuk ked ala tubuh. Perlu anda ketahui bahwa merokok tidak hanya membahayakan bagi mereka yang merokok saja, akan tetapi juga membahayakan …

Definisi Penyakit Jantung, Jenis, Gejala dan Pencegahannya

Definisi Penyakit Jantung, Jenis, Gejala dan PencegahannyaDefinisi penyakit jantungDefinisi penyakit jantung ialah suatu keadaan dimana jantung tidak bisa bertugas dengan baik. Seperti kita ketahui bahwa tugas dari jantung adalah memompa darah dalam tubuh, sehingga jantung merupakan organ yang sangat vital bagi tubuh manusia. Beberapa hal yang kemungkinan dapat mengakibatkan Jantung tidak dapat menjalankan tugas nya dengan baik atau sering kita sebut denga penyakit jantung Antara lain seperti Otot jantung lemah yang merupakan bawaan lahir yang terjadi karena terdapatnya celah diantara serambi kanan dan kiri, sehingga pembentukan lapisan yang memisahkan antara kedua serambi tersebut saat penderita masih ada didalam kandungan menjadi terganggu. Kondisi tersebut memungkinkan bercampurnya antara darah bersih dan darah kotor dalam tubuh. Untuk mengetahui definisi penyakit jantung secara lengkap, simak artikel tentang penyakit jantung di bawah ini sampai selesai.

Penyakit Jantung merupakan …

Penyakit Meningitis, Gejala, Penyebab dan Cara Penyembuhan nya

Penyakit Meningitis merupakan sebuah penyakit yang masih belum begitu familiar di telinga kita, Saya sendiri baru pertama kali mendengar penyakit ini ketika ada berita tentang pemain sepakbola yang waktu itu membela klub liga inggris Chelsea FC yaitu Danniel Stturridge yang pernah menderita penyakit meningitis ini. Namun ajaibnya dia dapat segera pulih dari penyakit meningitis tersebut dan bahkan tetap dapat menjalani hidupnya sebagai pesepakbola seperti biasanya.

Beberapa waktu yang lalu komedian dan artis Indonesia Olga Syahputra juga meninggal dunia akibat virus penyakit meningitis ini. Bahkan penderita penyakit meningitis setiap tahunnya terus bertambah. Hal itu menunjukkan betapa berbahayanya penyakit meningitis sehingga harus diwaspadai.

Penyakit meningitis merupakan penyakit yang terjadi akibat adanya infeksi meninges atau yang dikenal dengan selaput yang melindungi sistem syaraf pusat pada tubuh manusia. Infeksi tersebut bisa terjadi karena adanya peradangan yang disebabkan kar…