8 Cara Membuat Anak Paling Ampuh

8 Cara Membuat Anak Paling Ampuh-Kehamilan dan memiliki anak adalah keinginan bagi semua pasangan.  Tidak dapat dipungkiri bahwa Hamil adalah moment yang paling dinanti oleh semua wanita. Kebahagiaan dalam berumah tangga menjadi lengkap  dengan  kehadiran buah hati.

Foto Credit : madu-uray.com / 8 Cara Membuat Anak Paling Ampuh

 

Namun, sebagian orang memiliki momongan memerlukan waktu yang cukup lama.  Tidak mudahnya  pasangan memiliki buah hati dapat disebabkan oleh berbagai faktor yang dapat menghambat lamanya memiliki momongan.

Lalu apa saja yang dapat dilakukan agar cepat hamil dan memiliki momongan? Berikut adalah hal-hal yang harus anda ketahui jika ingin mendapatkan buah hati :

  1. Pahami siklus menstruasi

Foto Credit : tips-sehat-keluarga-bunda.blogspot.com

Bagi wanita yang ingin segera hamil maka harus memahami tentang siklus menstruasinya. Siklus  menstruasi  dapat diketahui dengan cara mengetahui kapan  hari pertama dan hari terakhir haid. Siklus menstruasi ini bisa lebih lambat dan juga lebih cepat setiap bulannya tergantung hormon pada tubuh anda.

Dengan mengetahui siklus menstruasi ini, maka anda akan mengetahui kapan masa subur  atau ovulasi. Normalnya ovulasi terjadi setelah ke 14 hari siklus mestruasi.

Anda bisa tahu kapan ovarium akan melepaskan sel telurnya ke tuba falopi  dan siap untuk dibuahi.

Perlu diingat bahwa sel telur hanya akan bertahan selama 24 jam  didalam rahim untuk itu  inilah waktu yang pas untuk sperma membuahi sel telur. Jika sel telur tidak aada yang membuahi makasel telur akan hancur dengan sendirinya setelah 24 jam.

baca juga : 6 makanan ini wajib dihindari saat menstruasi

  1. Asupan makanan yang bernutrisi

cara paling ampuh membuat anak

Foto Credit : Zwitsal.com

Makanan dapat berpengaruh dalam berhasilnya proses kehamilan. Bagi anda yang ingin segera mendapatkan momongan maka anda harus memperhatikan nutrisi yang masuk kedalam tubuh anda.

Nutrisi yang diperlukan seperti kalsium, protein dan zat besi sangat disarankan bagi anda yang sedang menjalani program untuk mendapatkan  buah hati.

Selain itu vitamin dan suplemen yang dapat meningkatkan kesuburan perlu dikonsumsi  serta vitamin C, D, E juga diperlukan pria untuk meningkatkan kualitas sperma.

Asam folat sangat dibutuhkan  untuk dikonsumsi untuk meningkatkan perkembangan otak janin.

 

  1. Posisi saat bercinta

Foto Credit : Spiritriau.com

Suami istri yang melakukan hubungan seksual memang bebas melakukan dengan posisi bagaimanapun. Tetapi  tahukah anda bahwa posisi seks mempengaruhi lambatnya proses kehamilan? Lalu bagaimana posisi bercinta yang dapat mempercepat hamil?

Posisi yang tepat dapat mempengaruhi keberhasilan dalam kehamilan.

Dikutip dalam programhamil.com si paparkan bahwa Tips cepat hamil Dr. Boyke ini menyarankan Anda agar pria berada di atas tubuh wanita saat berhubungan. Juga disarankan agar menyimpan bantal di bawah pinggul wanita agar mulut rahim terendam oleh cairan sperma serta posisi vagina dapat mudah dicapai.

Setelah terjadinya ejakulasi, maka sebaiknya pria berposisi sujud agar sperma dapat dengan mudah masuk ke dalam serviks wanita. Usahakan agar wanita terus berbaring atau menungging setelah melakukan hubungan seksual agar sperma tidak menetes dan terbuang keluar.

  1. Frekuensi hubungan seksual

Foto Credit : beritagar.id

Frekuensi adalah jarak waktu antara berhubungan seksual. Jika ada ingin cept hamil maka anda harus mengatur frekuensi dalam berhubungan seksual.

Frekuensi yang paling ideal dalam berhubungan seksual dengan pasangan adalah dua hari sekali. Karena faktanya  jika dilakukan setiap hari maka akan tidak efektif untuk mendapatkan kehamilan.

Kemudian paling penting  adalah berhubungan seksual pada saat istri sedang dalam masa subur sehingga kemungkinan kehamilan akan lebih cepat. Karena sesering apapun Anda melakukan hubungan seksual akan sia-sia

  1. Olahraga teratur

Foto Credit : kupastuntas.com

Olahraga adalah salah satu cara untuk mendapatkan tubuh yang sehat. Saat tubuh sehat maka sperma dan sel telur akan berkualitas sehingga kemungkinan untuk hamil akan lebih cepat.

Olahraga yang teratur juga dapat membakar lemak ditubuh yang dapat menghambat kehamilan pada wanita. Tetapi saya tidak menyarankan anda untuk melakukan olahraga yang berat karena kelelahan yang berlebihan akan mempengaruhi  lambatnya mendapatkan momongan.

  1. Hindari merokok

Foto Credit : vebma.com

Dewasa ini rokok telah menjadi konsumsi masyarakat luas. Mulai dari laki-laki dari segala usia hingga banyak wanita yang merokok untuk kepuasan diri. Seperti yang kita ketahui bahwa rokok memiliki banyak efek buruk bagi kesehatan.

Selain membahayakan paru-paru. Rokok bagi seorang wanita memiliki efek buruk karena kandungan nikotin dapat mempengaruhi kualitas sel telur.

Bagi laki-laki, rokok juga memiliki pengaruh buruk. Rokok dapat mempengaruhi kualitas sperma pada laki-laki bahkan yang lebih parah akan mengakibatkan impotensi.

Jadi untuk anda yang dalam program memiliki momongan maka saya sarankan untuk mengurangi frekuensi merokok.

  1. Hindari stress

Foto Credit : theclinicondupont.com

Stress atau perasaan tertekan akan mempengaruhi berhasil tidaknya kehamilan. Jadi untuk anda yang  menginginkan  segera mendapatkan momongan maka anda disarankan rileks dan santai.

Karena kecemasan tidak baik bagi kesehatan. Hal ini j juga berpengaruh pada kualitas sperma bagi laki-laki . Stress  juga akan berpengaruh pada siklus mestruasi yang tidak teratur.

baca juga : makna perempuan bagi keluarga

  1. Berdoa dan memasrahkan diri kepada Tuhan

Foto Credit: siswamaster.com

Hal terakhir yang anda bisa lakukan setelah mencoba dan berusaha adalah berdoa kepada tuhan. Karena apapun usaha yang telah kita lakukan Tuhan yang menentukan segalanya.

Pasrahkan semua tang terbaik kepada Tuhan sehingga kita akan lebih tenang dalam menghadapi apapun.

selamat menempuh hidup sehat

Tinggalkan komentar